MARUです。
たまに
子供を連れて 公園へ行きます。
どんな公園にも 高い確率で設置されているのが
これ
うんてい 雲梯 です。
懐かしいな って事で
久しぶりにやってみると・・・
キツイ!!
昔は あんなに スイスイと
2つトバシ 3つトバシ 余裕で出来ていたのに・・・
この衰え具合に、ちょっとショックを受けました。
自分だけなのか???
みんな そうなのか???
そこで、さっそくネットで調べてみましたが
同じように、ウンテイについて
疑問を持って調べている人がたくさんいました^^
有難いことに
大人になって雲梯が出来なくなる理由を
教えてくれている人がいましたよ^^
その理由はというと・・・
身体の成長とともに、
体重は体積に比例するため三乗で増えるが、
それを支える筋力は
筋肉の断面積に比例するため二乗で増えるから。
だそうです。簡単に言うと、
体重の増加に 筋力の成長が 追いついていない
という事みたいです。
なるほど。雲梯の場合は
体重を支える腕力 & 握力が足りていないって事ですね。
そういうワケでしたら
30歳を超えているなら
鍛えている人じゃないと
簡単には出来ないのではないでしょうか。
そのワケを聞いて、ちょっと安心しました^^;
でも、きっと
不必要なお肉が余分についてしまったせいでもあるだろうな
と、反省。
夏に向けて、ダイエットしないと・・・
雲梯をスイスイできるようになる
って目標にしようかな。