こんにちは＾＾マルです。

 

高重量の筋トレをやめてから暫くたちます。

最近は、体型維持のための筋トレを行うくらいなので

筋トレで大怪我をすることはなくなりました。

 

しかし　いつからか不明ですが

 

左肩付近の鈍い痛みが続いています。

 

左向きに寝ると鈍痛。

シャツを着るとき鈍痛。

 

正確な患部の位置を探しても、よくわからない。

病院へ行ったら　コレは

「四十肩」　だと言われました。

コレが噂に聞いていた「四十肩」か　と。

なぜか勝手に自分には無縁だと思っていただけに驚きましたが

多くの人が通る道なのだと受け入れまして

バンテリンを貼って過ごす毎日でございます。

 

 

 

身体のどこかしらが痛みだして

鏡に映る自分を見る度に

「あぁ　自分もちゃんと歳をとるんだなぁ」と自覚。

気持ちだけは若い時のまんまなので

自分の年齢を自覚して過ごさないと

身体がついてこないで大怪我してしまいますよね＾＾；

 

 

 

ちなみに先日は、

オフィスのイスを入れ替えました際に

腰をやりまして。

コルセットを腰に巻いて過ごす毎日でございます。

 

肩…　腰…　ときたら

 

お次は　膝あたり…狙われるんでしょうか？！　

心配です＾＾；