こんにちは　MARUです＾＾

 

先日、学生の頃からの知人男性から

「どうやたら痩せられるのか」と

真剣に相談されました。

その知人は結婚してから、２０ｋｇほど太ってしまい

今、真剣にダイエットを考えて

ジムに通うか悩んでいるとの事でした。

結局、その知人は

僕と同じジムへ通う事になったのですが…

 

その知人が僕に相談してきたのは

僕に　太って痩せた経験があるから　なんです。

だから、知人の悩みを聞いていて

彼の苦悩が痛いほどよくわかりました。

 

 

 

その昔、わたくしは情緒不安定な時期がありまして＾＾；

短期間で　３０ｋｇほど　増量してしまった経験があります（笑）

知人の幸せ太り　とは違って・・・コレは過食症ってヤツでしょうか

内面が体型に表れる事を　身をもって体感した時期です。

 

 

その後は精神も安定し（笑）

体を動かすのが好きなこともあって

現在はその頃よりも２０ｋｇ以上少ない数字を維持できております。

 

 

肉が邪魔で足が組みづらかった事も

スーツの内股がスレて穴が空きやすかった事も

ダイエットしようとジョギングすれば２～３歩めで必ず足をクジいた事も

 

今では良い経験・良い思い出です＾＾；

 

 

あの頃に戻らないように・・・

自分に言い聞かせる　かのように

知人にアドバイスしておきました＾＾