おはようございます　ＭＡＲＵです。

 

最近、早朝ランニングを続けているので、

とても良いリズムで生活がまわっている気がします＾＾

 

最近、色々な私用が続いて　走れない日が続き

ちょっとモヤモヤモードでした。

良いリズムでランニング習慣ができてくると

走らないと　なんだか気持ち悪いというか

ムズムズしてくるんです。

 

そこで昨夜、時間があったので

突発的に深夜ランニングをする事にしました。

 

・・・

 

さて、ランニングをスタートしてから

順調に　７～８ｋｍ位　走った頃でしょうか。

深夜ランニングといっても　23:00　くらいだったと思いますが

走行ルートに　街灯の間隔が長めの

割と真っ暗闇が続く場所があります。

 

 

そこを走っておりますと、　カッ　と、不意に何かにつまづきました。

 

ヤバイ？！　と思って　

体制を立て直そうとしましたが、体力が消耗気味で

想像以上に足元はフラフラ、運悪く道もガタガタ続き

 

トットットッ　と、２歩目　3歩目　も　つまづき気味に＞＜

 

これはマズイぞ？！と思ったのもつかの間

 

咄嗟に体が反応し、

 

「ヴぉぁおっ！！！！！」と

 

恥ずかしい叫び声を上げながら

綺麗な　前回り受け身　をとっていました。

 

 

カッ　　トットットッ…グルリンッ。。。スタッ！！！

 

 

あるていどスピードも出ており（おそらく時速１２ｋｍほど）

かなり　派手に　転がりました。

つまずいてから立ち上がるまで、おそらく２～３秒ほどだったと思います。

 

こんなに長く助走をつけて、こんなにハイスピードに

前回り受け身をしたのは　もちろん、人生初です。

しかも、前回り受け身をしたのは　高校の時の柔道の授業の時以来です。

あの時、

「受け身を覚えていたら、交通事故にあっても助かる事もあるぞ」と

教えてくれた　Ｍ先生！！　

今、役に立ちましたよ！！アザッス＞＜

 

 

真っ暗闇の中、多分そこには自分一人だけ。

猛スピードで絶叫しながら派手に前回りして（転んで）・・・

 

なんか、一人で急に恥ずかしくなって

テンションも　ダダ下がり。

猛スピードで自宅に帰りました。

 

受け身をとったおかげで、大ケガする事はありませんでしたが

両方の手のひら、右ひじ、両ひざ　に擦り傷が出来て血が出ておりました。

傷にヒリヒリを染みるのを我慢しながら、自宅でシャワーを浴びました＾＾；

 

 

夜、ランニングをすると　たまに

おでこにライトをつけて走っている人を見かけます。

これまで正直、（かっこ悪いな）と思って見てましたが・・・

必要だと思います！　スイマセンでした！！

深夜のランニングは　超危険です＞＜